96 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ И ВОДЫ
Автор: Серёга Гром
В ходе выполнения боевых и разведывательно-боевых задач группа может оказаться в условиях, когда добыча еды и воды затруднена или невозможна. Как ваш организм отреагирует на эти условия? Готовы ли вы к этому физически и психологически?
Современный человек при всех тяготах и лишениях экономических кризисов не испытывает особых трудностей с обеспечением едой, водой и теплом. Исключения составляют африканские страны и аварийные ситуации. Задумайтесь: за всю свою жизнь большая часть из вас никогда не чувствовала настоящего голода и настоящей жажды.
Целью осознанного самоограничения в еде и воде я ставлю прожить и прочувствовать, отследить изменения в своем организме, а это даст мне понимание возможностей своего тела и готовность к вынужденным условиям аварийных ситуаций. Психологические и психофизические цели - осознанное формирование импринта голода и жажды, морально-волевое испытание, переживания катарсиса.
Катарсис (от греч. katharsis - очищение) - процесс острого или длящегося негативного переживания, в своей верхней точке превращающийся в позитивное переживание. Импринт - это первичная реакция на взаимодействие с реальностью, которая закрепляется на уровне нервной системы как определенная поведенческая программа.
---------------------------------
http://www.youtube.com/user/1RGSpN
---------------------------------